Espace Mieux-être Canada a été créé en réponse à une augmentation sans précédent de la détresse mentale depuis la pandémie de COVID-19, avec du financement de la part du gouvernement du Canada. En tant que pays, nous sommes confrontés à des défis d'une ampleur jamais vue, allant de l'isolement social et de l'insécurité financière aux préoccupations liées à la consommation de substances et des inégalités raciales.

Quoi que vous traversiez, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Nous croyons que le mieux-être est un cheminement, et non une destination, et que chaque jour, nous pouvons faire un pas vers notre propre mieux-être. Espace Mieux-être Canada est là pour vous soutenir dans ce cheminement.

Programme d’autogestion de la douleur chronique, co-construit avec des personnes vivant avec la douleur chronique, conçu pour être suivi sans le soutien d’un professionnel de la santé. Les leçons proposées sur huit semaines portent sur différentes stratégies qui permettent de mieux gérer la douleur au quotidien.